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ゴミ屋敷の掃除に挑む上で、避けては通れないのが「害虫」と「悪臭」という二大強敵との戦いです。これらは、単に不快なだけでなく、作業者の健康を深刻に脅かす危険な存在です。自分の身を守るための正しい知識とやり方を身につけておきましょう。まず、害虫対策です。ゴミ屋敷は、ゴキブリ、ハエ、ダニなどの害虫にとって、食料も隠れ家も豊富な楽園です。作業を始める前に、まず「燻煙・燻蒸タイプ」の殺虫剤を使用することをお勧めします。部屋を閉め切り、薬剤を焚くことで、隠れている害虫を一網打尽にし、作業中の遭遇率を大幅に減らすことができます。使用方法をよく読み、数時間後にはしっかりと換気を行ってください。作業中も、殺虫スプレーは必ず手の届く場所に常備しておきましょう。ゴミを動かした瞬間に、驚いた害虫が飛び出してくることは日常茶飯事です。次に、強烈な悪臭対策です。ゴミ屋敷の臭いは、腐敗した食品、カビ、汚物などが混じり合った複合臭であり、精神的なストレスだけでなく、頭痛や吐き気を引き起こします。最も重要なのは「換気」です。窓を二方向開けて空気の通り道を作り、換気扇は常に回し続けてください。ただし、悪臭が近隣に流れて迷惑にならないよう、時間帯などに配慮することも大切です。そして、必ず「高性能なマスク」を着用してください。一般的な不織布マスクでは、臭いの粒子やカビの胞子は防ぎきれません。活性炭フィルターが入った防塵マスクや、可能であれば防毒マスクを用意するのが理想です。臭いの元凶となっている腐敗物や汚物は、発見次第、優先的に袋に密閉して処分しましょう。ビニール袋を二重にすると、臭い漏れをより効果的に防げます。害虫や悪臭との戦いは、想像以上に体力と精神力を消耗します。決して無理をせず、こまめに休憩を取り、少しでも体調に異変を感じたら、すぐに作業を中断する勇気を持ってください。